后脑勺麻木可能是由颈椎病、脑供血不足、神经压迫、高血压、脑卒中等原因引起的。该症状需警惕神经系统或血管异常，若伴随头痛、眩晕、呕吐等症状应及时就医。

长期低头或颈部劳损可能导致颈椎退行性变，椎间盘突出压迫神经根时，会引起后脑勺麻木感。典型表现为颈部僵硬伴随上肢放射性疼痛，可通过颈椎MRI确诊。治疗包括颈部牵引、甲钴胺营养神经，严重者需手术解除压迫。

椎基底动脉系统血流减少时，后脑勺区域会出现间歇性麻木，常见于动脉硬化或体位性低血压患者。可能伴随视物模糊、平衡障碍，可通过经颅多普勒超声检查。建议控制血脂血压，服用阿司匹林改善循环。

枕大神经受肌肉痉挛或外伤压迫时，会导致单侧后脑勺针刺样麻木。常见诱因包括落枕、长期保持不良睡姿，触诊可发现枕部压痛点。热敷和维生素B1注射可缓解症状，必要时行神经阻滞治疗。

血压急剧升高可能引发后脑勺胀痛伴麻木，属于高血压危象先兆。测量血压超过180/120mmHg时需紧急处理，可能伴随视网膜出血或蛋白尿。需立即舌下含服硝苯地平，后续调整降压方案。

后脑勺持续麻木合并言语不清、肢体无力时，需警惕小脑或脑干梗死。起病6小时内是黄金救治期，CT排除出血后可静脉溶栓。后遗症期需长期服用阿托伐他汀和氯吡格雷预防复发。

日常应注意保持正确坐姿避免颈椎劳损，控制每日盐摄入量低于5克，定期监测血压血糖。出现麻木症状时禁止剧烈活动头部，可尝试热敷颈部肌肉。建议40岁以上人群每年进行颈动脉超声和血脂检查，糖尿病患者需加强末梢神经病变筛查。若麻木持续超过1小时或进行性加重，须立即到神经内科急诊评估。