保护卵巢子宫可以遵医嘱吃坤泰胶囊、定坤丹、桂枝茯苓胶囊、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物。这些药物主要用于调理月经不调、卵巢功能减退、子宫肌瘤等妇科疾病，需根据具体症状在医生指导下选择。

坤泰胶囊由熟地黄、黄连、白芍等组成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，适用于卵巢功能衰退引起的潮热面红、自汗盗汗、失眠多梦等症状。该药通过调节内分泌改善卵巢储备功能，对围绝经期综合征或早发性卵巢功能不全患者有一定帮助。用药期间需避免辛辣刺激食物。

定坤丹含人参、鹿茸、当归等成分，能滋补气血、调经舒郁，常用于气血两虚兼气滞所致的月经不调、痛经。该药通过改善子宫血液循环和雌激素水平，对子宫内膜薄、排卵障碍等问题有辅助治疗作用。感冒发热期间应暂停服用。

桂枝茯苓胶囊以桂枝、茯苓、牡丹皮为主药，具有活血化瘀、缓消癥块的功效，适用于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等瘀血阻滞型病症。该药可通过抑制平滑肌细胞增殖缩小肌瘤体积，但需定期复查肌瘤变化情况。

乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、当归等二十余味药材制成，主治气血不足导致的月经量少、经期腹痛。其补益作用有助于改善卵巢黄体功能不足，促进子宫内膜正常增生脱落。阴虚火旺者需谨慎使用。

逍遥丸包含柴胡、当归、白芍等成分，能疏肝健脾、养血调经，针对肝郁脾虚型月经紊乱效果显著。该药通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，缓解因情绪压力导致的排卵异常，常与心理疏导联合应用。

日常保护卵巢子宫需注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量增加豆制品、坚果、深色蔬菜等富含植物雌激素和抗氧化物质的食物。每周进行适度有氧运动有助于改善盆腔血液循环。定期妇科检查能早期发现异常，35岁以上女性建议每年进行超声检查和激素水平检测。出现月经改变、异常出血或持续腹痛时应及时就医，避免自行长期服药。