消化不良拉肚子怎么办
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消化不良拉肚子怎么办
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消化不良拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。消化不良拉肚子通常由饮食不当、食物不耐受、胃肠感染、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少乳制品、豆类等易产气食物的摄入。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，预防脱水。
3、服用药物蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，洛哌丁胺能缓解腹泻症状，须在医生指导下使用。
4、就医检查若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状，可能与细菌性痢疾、轮状病毒感染有关，需及时就医进行粪便检测。
腹泻期间注意腹部保暖，适当补充含钾、钠的电解质水，症状缓解后逐渐恢复正常饮食。
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