菊花和金银花能一起泡水喝吗
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菊花和金银花能一起泡水喝吗
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菊花和金银花可以一起泡水饮用，两者搭配具有清热解毒、疏风散热的协同作用，适合风热感冒初期或咽喉肿痛时饮用。
1. 功效互补菊花性微寒，归肺肝经，长于清肝明目；金银花性甘寒，归肺心胃经，擅清热解毒。两者合用可增强抗炎抑菌效果。
2. 适用症状对风热型感冒引起的头痛目赤、咽喉肿痛有缓解作用，也可用于暑热烦渴或皮肤疖肿的辅助调理。
3. 饮用注意脾胃虚寒者慎用，可能出现腹泻；过敏体质需小剂量试饮，孕妇及经期女性建议咨询医师。
4. 冲泡方法取干菊花3-5朵、金银花5-8克，90℃热水冲泡5分钟，每日1-2杯为宜，连续饮用不超过7天。
饮用期间观察身体反应，如出现腹痛、皮疹等不适立即停用，慢性病患者及儿童建议在中医师指导下配伍使用。
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