流产后26天一般不建议同房。流产后子宫内膜需要时间修复,过早同房可能增加感染风险或影响恢复。
流产后子宫内膜处于修复期,宫颈口尚未完全闭合,此时同房可能将外界细菌带入宫腔,导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。阴道出血刚停止时,创面未完全愈合,性行为摩擦可能引起再次出血。激素水平波动也可能导致阴道干涩,增加同房不适感。
少数女性恢复较快,若复查确认子宫恢复良好且无感染迹象,医生评估后可能允许同房。但需严格做好避孕措施,流产后卵巢可能提前恢复排卵,意外怀孕会对身体造成更大伤害。建议使用避孕套避免交叉感染,动作需轻柔避免刺激子宫。
流产后1个月内应避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为,保持会阴清洁干燥。每日用温水清洗外阴,勤换内裤及卫生巾。观察有无异常腹痛、发热或分泌物异味,出现不适需及时就医。饮食上多补充优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,帮助身体恢复。适当散步促进血液循环,避免剧烈运动或重体力劳动。