大伯的帕金森病因为轻,治疗的不错,现在处于康复期,可他不知道该做些什么,就让我给问问,所以我想请教一下专家怎样做帕金森病的康复训练呢?
放松和呼吸锻炼:找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉。如此反复练习5-15分钟。还可以取坐位,背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸。
以上就是关于帕金森的介绍,希望能给您提供帮助!
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