口腔溃疡快速止疼方法主要有局部用药、物理降温、饮食调整、中药含漱、生活护理等。

口腔溃疡疼痛可使用复方氯己定地塞米松膜贴敷创面，该药物含抗菌成分和糖皮质激素，能减轻炎症反应。西地碘含片具有广谱杀菌作用，含化后能缓解黏膜充血。氨来呫诺口腔贴片通过抑制白三烯生成减少溃疡疼痛，使用时需避开出血创面。

冷藏的生理盐水含漱可收缩局部血管，降低神经末梢敏感度。用无菌棉签蘸取低温牛奶轻触溃疡面，其中乳铁蛋白具有抗炎作用。冰镇后的西瓜霜喷剂喷涂患处，既能降温又能利用西瓜霜的清热解毒功效。

避免进食柑橘类等酸性食物刺激溃疡面，选择室温的流质食物如山药粥、藕粉等。增加维生素B12含量高的食物如动物肝脏，有助于黏膜修复。饮用金银花露等凉性饮品可缓解灼热感，但糖尿病患慎用含糖制剂。

五倍子煎液含漱能收敛止血，适合出血性溃疡。黄芩水煎剂含漱对金黄色葡萄球菌有抑制作用。康复新液含漱促进组织再生，但过敏体质需先测试。每次含漱保持3分钟，每日不超过5次。

使用软毛牙刷避开溃疡部位清洁，牙膏选择不含十二烷基硫酸钠成分。保证7小时以上睡眠增强免疫力，午休时避免压迫患侧脸颊。戒烟酒及辛辣食物，室内保持50％湿度预防黏膜干燥。

口腔溃疡期间应保持口腔清洁，三餐后使用医用漱口水清洁。避免用牙签等尖锐物刺激创面，刷牙时选择小头软毛牙刷。每日饮水超过1500毫升保持黏膜湿润，可适量补充复合维生素B。疼痛持续超过两周或伴有发热症状，需及时就诊排除白塞病等系统性疾病。反复发作患者建议检测血清铁、叶酸等营养指标。