白带增多可能是月经来临前的征兆，但也可能与阴道炎、宫颈炎、激素水平变化、排卵期反应或盆腔炎等因素有关。

月经周期中雌激素水平升高会刺激宫颈黏液分泌增多，通常呈现透明拉丝状，属于生理性白带增多。这种情况无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

细菌性阴道病或念珠菌感染可能导致白带量增多，常伴有颜色异常、异味或外阴瘙痒。需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或保妇康栓等药物。

宫颈受到病原体感染时会出现脓性白带增多的现象，可能伴随接触性出血。需要进行宫颈TCT和HPV筛查，治疗可选用抗宫炎片、妇科千金片等中成药或抗生素。

排卵期雌激素达到峰值，宫颈黏液分泌量可达平时的数倍，呈现蛋清样质地。这种生理性变化持续2-3天会自行缓解，期间建议增加温水清洗频率。

盆腔炎症会导致炎性渗出物增多，表现为持续性的白带量多且质地稀薄，可能伴有下腹坠痛。需进行妇科检查和B超诊断，常用药物包括金刚藤胶囊、妇炎康片等。

建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。选择纯棉透气内裤并每日更换，经期勤换卫生巾。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含乳酸菌的发酵乳制品。若白带异常持续超过一周，或伴随瘙痒、灼热感等症状，应及时到妇科就诊进行分泌物检测和妇科检查。日常生活中注意避免过度清洗阴道，保持规律作息有助于维持内分泌平衡。