晚上身上痒且一挠就起疙瘩，可能是荨麻疹或皮肤干燥引起的。治疗上可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，外用炉甘石洗剂缓解症状，同时避免抓挠和刺激性食物。 1、荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，可能与食物、药物、环境因素或感染有关。夜间症状加重可能与体温升高、皮肤血流增加有关。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可有效缓解瘙痒和风团，外用炉甘石洗剂也有助于止痒。避免接触已知过敏原，如海鲜、坚果等，并保持室内环境清洁。 2、皮肤干燥也是夜间瘙痒的常见原因，尤其在秋冬季节。皮肤屏障功能减弱，水分流失加快，导致瘙痒和抓挠后出现疙瘩。使用保湿霜如凡士林、尿素霜可有效锁住水分，改善皮肤干燥。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性肥皂，选择温和的沐浴露。 3、其他可能的原因包括湿疹、接触性皮炎或蚊虫叮咬。湿疹患者可使用糖皮质激素软膏如氢化可的松，接触性皮炎需避免接触过敏原，蚊虫叮咬可使用止痒药膏如复方樟脑软膏。若症状持续或加重，建议及时就医，进行皮肤科检查以明确诊断。 晚上身上痒且一挠就起疙瘩，需根据具体原因采取相应治疗措施。荨麻疹和皮肤干燥是常见原因，抗组胺药和保湿霜可有效缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗，避免延误病情。