桂林南溪山医院
妇科
姨妈期间身体抵抗力会下降,这时候要多吃一些富含营养的食物。营养不足容易造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少。姨妈期间身体抵抗力会下降,这时候要多吃一些富含营养的食物。营养不足容易造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少。大姨妈期间饮食要清淡,可以吃牛肉、羊肉、鱼肉、排骨、山药、枸杞、红枣、豆制品、鸡蛋还有乳制品等。意见建议:姨妈期间要保持心情愉快,要多休息,避免过度劳累。还要保持外阴的清洁干燥,要勤换卫生巾及内裤。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。