红枣枸杞桂圆茶一般适合体质虚寒者饮用，但存在胃火旺盛、血糖偏高、外感发热、痰湿体质、过敏体质等禁忌人群。红枣枸杞桂圆茶由红枣、枸杞、桂圆等温补食材组成，具有补血益气功效，需根据体质调整饮用。

经常出现口臭、牙龈肿痛、便秘等胃热症状者不宜饮用。红枣枸杞桂圆茶性质偏温，可能加重胃火炽盛症状。此类人群更适合饮用菊花茶、金银花茶等清热降火饮品，若需调理气血可咨询中医师配伍凉补药材。

糖尿病患者及血糖控制不佳者应限制饮用。红枣和桂圆含糖量较高，长期大量饮用可能影响血糖稳定。建议选择桑叶茶、苦瓜茶等辅助控糖饮品，饮用前需监测血糖水平并严格控制单次摄入量。

感冒发烧期间应暂停饮用。温补类茶饮可能助长病邪，延缓痊愈进程。发热期间宜多饮温水或淡竹叶水，待体温恢复正常后再根据体质决定是否继续饮用红枣枸杞桂圆茶。

舌苔厚腻、大便黏滞的痰湿体质者慎用。滋腻的桂圆和红枣可能加重湿浊内蕴，导致食欲减退或肢体困重。此类人群更适合搭配薏苡仁、茯苓等利湿食材，或改饮陈皮普洱茶调理脾胃。

对红枣、枸杞或桂圆存在过敏史者禁止饮用。可能出现皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏反应。过敏体质者饮用前应进行食物耐受测试，初次尝试需少量并观察身体反应。

饮用红枣枸杞桂圆茶需注意每日不超过500毫升，避免空腹饮用。经期女性、术后患者等特殊人群应咨询中医师调整配伍。建议搭配适量运动促进气血运行，饮用期间忌食生冷油腻，出现上火症状可配合按摩合谷穴、足三里等穴位调理。体质复杂者建议通过中医辨证制定个性化茶饮方案。