心率在100左右正常吗
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心率在100左右正常吗
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心率在100次/分钟左右属于偏快范围，正常成年人静息心率一般为60-100次/分钟。心率偏快可能与生理性因素如运动、情绪激动有关，也可能由贫血、甲状腺功能亢进等病理性因素引起。
健康人群在饮用咖啡、剧烈运动或紧张焦虑时可能出现短暂心率加快，通常休息后可自行恢复。长期缺乏锻炼、睡眠不足或肥胖人群也易出现静息心率偏高，建议通过规律有氧运动、控制体重等方式改善。
病理性心动过速需警惕心血管疾病或代谢异常。甲状腺功能亢进患者常伴有多汗、手抖症状，贫血患者可能出现乏力、面色苍白。感染发热、脱水或电解质紊乱也会导致心率增快，需结合其他症状综合判断。
建议日常监测心率变化，避免过度摄入刺激性饮品。若持续心率超过100次/分钟并伴随胸闷、头晕等症状，应及时进行心电图、甲状腺功能等检查。中老年人群或基础疾病患者出现异常心率时更应尽早就医。
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