强迫症的主要表现包括反复出现强迫思维和强迫行为，这些症状会显著干扰日常生活。强迫思维通常表现为重复、侵入性的想法或冲动，而强迫行为则是为了减轻焦虑而重复进行的仪式性动作。治疗包括心理治疗和药物治疗，严重时需就医。
1、强迫思维是强迫症的核心症状之一，表现为持续、不受控制的侵入性想法或冲动。常见的强迫思维包括对污染的恐惧、对称或精确的执念、对伤害自己或他人的担心等。这些想法会引发强烈的焦虑或不适。
2、强迫行为是为了缓解强迫思维带来的焦虑而进行的重复性动作或行为。常见的强迫行为包括反复洗手、检查门窗是否锁好、物品必须按特定顺序排列等。这些行为虽然暂时减轻焦虑，但会耗费大量时间和精力。
3、强迫症患者常伴有明显的焦虑和抑郁情绪。强迫思维和行为会严重影响患者的日常生活、工作和社会功能，导致情绪低落、易怒或自我否定。
4、治疗强迫症的主要方法是心理治疗和药物治疗。认知行为疗法CBT是心理治疗的首选，尤其是暴露与反应预防ERP技术，通过循序渐进地暴露于引发焦虑的情境，帮助患者减少强迫行为。
5、药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀是常用药物，有助于缓解强迫症状和焦虑情绪。严重病例可考虑使用抗精神病药物辅助治疗。
6、生活方式调整对缓解强迫症状也有帮助。规律作息、适度运动如瑜伽或慢跑，以及放松训练如冥想或深呼吸，可以减轻焦虑和压力，改善整体情绪状态。
7、家庭成员的支持和理解至关重要。家属应避免批评或责备患者的强迫行为，而是鼓励其参与治疗，提供情感支持和陪伴，帮助患者逐步恢复正常生活。
强迫症的诊断和治疗需专业医生评估，患者应尽早寻求帮助，通过综合治疗和自身努力，绝大多数患者可以有效控制症状，提高生活质量。