腹泻持续数月未愈可能与肠道菌群失调、慢性肠炎、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等因素有关，需结合具体检查明确病因。长期腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、排除过敏原、定期复查等方式干预。

长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道有益菌减少，表现为腹泻与腹胀交替出现。建议通过酸奶、发酵食品补充益生菌，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。避免高脂高糖饮食加重肠道负担。

细菌或寄生虫感染未彻底清除可能引发肠黏膜持续炎症，常伴随黏液便或低热。需进行粪便培养或肠镜检查，确诊后可选用蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊抗感染。急性发作期应选择低渣饮食，避免辛辣刺激食物。

精神压力或内脏高敏感性可导致肠道功能紊乱，腹泻多与便秘交替发生。可尝试匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。保持规律作息并进行腹式呼吸训练有助于缓解症状。

小肠乳糖酶缺乏会导致饮用奶制品后出现水样泻，可能被误认为普通腹泻。可通过氢呼气试验确诊，选择无乳糖奶粉替代，或补充乳糖酶胶囊。注意阅读食品标签避免隐藏乳糖摄入。

克罗恩病或溃疡性结肠炎会引起持续腹泻伴体重下降，肠镜检查可见黏膜溃疡。需长期使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需注射英夫利西单抗。日常需采用高蛋白低纤维饮食，定期监测营养指标。

长期腹泻患者应记录每日饮食与症状变化，避免生冷及高纤维食物刺激肠道。适当补充电解质防止脱水，烹饪时注意餐具消毒。若出现血便、持续发热或体重骤降需立即就医，必要时进行肠镜或CT检查明确病变性质。保持良好心态有助于改善功能性肠道问题。