眼睛布满血丝可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。

长时间使用电子产品或熬夜会导致眼部血管扩张充血。表现为眼部酸胀、视物模糊，无分泌物增多。建议每用眼1小时闭目休息或远眺，热敷可促进血液循环。避免在黑暗环境中使用手机。

泪液分泌不足或蒸发过快会造成结膜干燥性充血。常见症状为异物感、畏光，晨起时症状加重。可使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，保持环境湿度超过40％。中老年人群及长期佩戴隐形眼镜者易发。

细菌或病毒感染引发的结膜炎症会伴随明显红血丝。过敏性结膜炎常见眼睑水肿、清水样分泌物，可用色甘酸钠滴眼液；细菌性结膜炎多见黄色脓性分泌物，需使用左氧氟沙星滴眼液。注意避免揉眼导致交叉感染。

角膜受病原体侵袭时会出现睫状充血，血丝呈放射状向角膜集中。伴随剧烈眼痛、流泪、视力下降，需及时使用更昔洛韦眼用凝胶等抗病毒药物。佩戴隐形眼镜不规范或眼部外伤为主要诱因。

眼压急剧升高会导致结膜血管被动充血，血丝多集中在角膜周围。急性发作时有头痛、恶心、虹视等症状，需立即使用布林佐胺滴眼液降压。40岁以上有家族史者为高危人群。

日常应注意保持每天7小时睡眠，室内使用加湿器维持空气湿度。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。出现持续红血丝超过3天、视力骤降或眼痛加剧时，须到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业诊疗。游泳时佩戴护目镜，化妆时避开睫毛根部，这些细节都有助于预防眼部充血。