子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善效果。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌锻炼:通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,适合轻度脱垂患者,需长期坚持每日重复进行。
2、子宫托放置:医用硅胶子宫托可机械性支撑脱垂器官,适用于中重度患者或手术禁忌者,需定期更换消毒。
3、药物治疗:雌激素软膏局部应用改善黏膜萎缩,配合地奥司明片减轻静脉淤血,严重者可短期使用补中益气丸。
4、手术治疗:经阴道子宫骶骨固定术或阴道封闭术适用于Ⅲ度以上脱垂,术后需避免重体力劳动三个月。
日常应避免久蹲久站,控制慢性咳嗽便秘,适度补充优质蛋白和维生素E促进组织修复。