老年人血压160严重吗
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老年人血压160严重吗
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老年人血压160毫米汞柱属于轻度高血压，多数情况下可通过生活方式调整和药物控制。血压升高可能与遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等因素有关。
1. 遗传因素家族高血压病史可能增加患病概率。建议定期监测血压，减少钠盐摄入，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2. 高盐饮食长期摄入过量盐分会导致水钠潴留。每日食盐量应控制在5克以内，多食用新鲜蔬菜水果，必要时配合医生开具的降压方案。
3. 动脉硬化血管弹性下降可能引发收缩压升高。常伴随头晕、胸闷等症状，需完善颈动脉超声等检查，可选用阿托伐他汀联合降压药物治疗。
4. 肾脏疾病肾小球滤过率下降可能导致肾性高血压。典型表现包括夜尿增多、下肢水肿，需检查肾功能，使用厄贝沙坦等具有肾脏保护作用的降压药。
建议保持规律作息和适度运动，每日监测血压并记录变化，若出现持续头痛或视物模糊应及时就医。
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