冠心病可以吃李子吗
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冠心病可以吃李子吗
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冠心病患者可以适量食用李子，李子富含膳食纤维、维生素C和钾等营养素，有助于心血管健康，但需注意控制摄入量避免过量糖分摄入。
1、膳食纤维益处李子中的膳食纤维有助于降低血液胆固醇水平，减少动脉粥样硬化风险，每日建议食用1-2个中等大小李子。
2、维生素C作用维生素C具有抗氧化功能，可减轻血管内皮氧化损伤，但李子维生素C含量低于柑橘类水果，需搭配其他蔬果补充。
3、钾元素调节李子含钾量较高，能帮助调节血压，但合并肾功能不全的冠心病患者需遵医嘱控制钾摄入。
4、糖分控制李子含糖量较高，过量食用可能影响血糖控制，糖尿病患者每日摄入量应限制在1个以内。
冠心病患者饮食应以低盐低脂、均衡多样为原则，李子可作为健康零食适量食用，同时需遵医嘱规范用药并定期监测血脂血糖。
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