枇杷可通过枇杷叶煮水、枇杷果肉炖梨、枇杷膏冲服、枇杷花泡茶等方式缓解咳嗽。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、咽喉刺激等因素引起。
1、枇杷叶煮水新鲜枇杷叶洗净剪碎煮沸,叶片中的皂苷成分能稀释痰液,适合风寒咳嗽伴白痰者,避免使用发霉叶片。
2、枇杷果肉炖梨去皮枇杷与雪梨慢炖,果肉含维生素A和熊果酸可润泽呼吸道,缓解干咳无痰症状,糖尿病患者应控制用量。
3、枇杷膏冲服市售枇杷膏含薄荷脑等成分,温水冲服可暂时抑制咳嗽反射,适用于咽喉肿痛型咳嗽,儿童需遵医嘱减量。
4、枇杷花泡茶晒干枇杷花搭配蜂蜜冲泡,黄酮类物质有抗炎作用,对花粉过敏者禁用,连续饮用不宜超过一周。
咳嗽持续超过两周或伴随发热胸痛时需就医,枇杷相关食疗期间避免辛辣刺激食物,保持室内湿度适宜。