房颤患者可尝试按摩内关穴、神门穴、膻中穴、足三里穴等穴位辅助缓解症状,但需在医生指导下结合规范治疗。
1、内关穴位于前臂掌侧腕横纹上2寸,按压可调节心律,改善心悸症状。按摩时用拇指指腹垂直按压至微酸胀感,重复进行。
2、神门穴位于腕横纹尺侧端凹陷处,具有安神定悸作用。适用于房颤伴随失眠焦虑时,可用拇指指腹轻柔按压。
3、膻中穴两乳头连线中点处,宽胸理气要穴。按摩时以掌根顺时针揉动,有助于缓解胸闷气促等伴随症状。
4、足三里穴膝盖外侧凹陷下3寸,调节气血运行。长期按摩可增强心脏功能,需配合胫骨方向按压至酸胀为宜。
穴位按摩仅作为辅助手段,房颤患者须定期心内科就诊,规范使用抗凝药物如华法林、达比加群酯等,避免剧烈运动和情绪激动。