头晕沉难受可能与贫血、低血压、耳石症、脑供血不足等因素有关,可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片、尼莫地平片等药物,建议及时就医明确病因。
1、贫血缺铁性贫血可能导致脑供氧不足引发头晕,可补充硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等铁剂,同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
2、低血压血压低于90/60mmHg时易出现头晕乏力,可选用盐酸米多君片、生脉饮等升压药物,日常注意缓慢改变体位避免直立性低血压。
3、耳石症内耳耳石脱落引发体位性眩晕,可通过手法复位治疗,药物可选甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片改善微循环。
4、脑供血不足脑血管狭窄导致缺血性头晕,需使用阿司匹林肠溶片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善脑循环,伴有高血压者需控制血压。
避免突然起立或快速转头,保持充足睡眠,头晕持续或加重时应立即就诊神经内科或耳鼻喉科检查。