胆结石需要注意什么
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胆结石需要注意什么
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胆结石患者需注意饮食调节、定期复查、症状监测和适度运动，结石较大或反复发作时需及时就医。
1、饮食调节减少高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果，每日饮水超过2000毫升有助于胆汁稀释。
2、定期复查每6-12个月进行腹部超声检查，监测结石大小变化，合并胆囊炎或肝功能异常者需缩短复查间隔。
3、症状监测警惕右上腹绞痛、饭后腹胀、肩背部放射痛等胆绞痛表现，出现持续发热、黄疸需立即就医。
4、适度运动保持每周5次30分钟快走等有氧运动，避免久坐，肥胖患者需控制体重在BMI24以下。
日常烹饪建议使用植物油，急性发作期需禁食并遵医嘱使用解痉药物，无症状胆囊结石超过3厘米建议评估手术指征。
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