产后脱肛可通过手法复位、提肛运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后脱肛通常由分娩损伤、长期便秘、盆底肌松弛、慢性咳嗽等原因引起。
1、手法复位:轻度脱肛可尝试在医生指导下进行手法复位,需清洁双手后轻柔推回脱出物,配合温水坐浴缓解水肿。
2、提肛运动:每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量,收缩肛门持续5秒后放松,重复10-15次为一组,每日练习3组。
3、药物治疗:直肠黏膜水肿可使用地奥司明片改善循环,疼痛明显可短期用对乙酰氨基酚片,合并感染时需遵医嘱服用头孢克肟胶囊。
4、手术治疗:重度反复脱垂需行经肛吻合器直肠切除术或直肠悬吊固定术,术后需保持会阴清洁并避免负重活动。
日常应增加膳食纤维摄入预防便秘,避免久蹲久坐,哺乳期用药需严格遵循医嘱,若脱出物无法回纳或出现坏死需立即就医。