子宫下垂可能引起阴道坠胀感、排尿困难、排便异常、性交不适等症状,严重时可导致子宫脱出阴道口。
1、阴道坠胀感盆腔压迫导致下腹持续沉重,久站或劳累后加重,轻度下垂可通过凯格尔运动改善盆底肌功能。
2、排尿困难膀胱受挤压可能出现尿频尿急,合并压力性尿失禁时需生物反馈治疗,严重者需尿道中段悬吊术。
3、排便异常直肠前突可能导致便秘或排便不尽感,增加膳食纤维摄入配合提肛训练可缓解症状。
4、性交不适子宫颈位置改变导致性交疼痛,阴道局部雌激素软膏可改善黏膜萎缩,重度脱垂需子宫托固定。
建议避免提重物及长期咳嗽等腹压增高行为,适度进行游泳等低冲击运动,出现脱出物摩擦出血需及时妇科就诊。