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顺产可能导致子宫下垂，但多数情况可通过产后护理恢复。子宫下垂的诱发因素主要有盆底肌松弛、多次分娩、胎儿过大、产后过早负重等。
1. 盆底肌松弛妊娠和分娩会拉伸盆底肌群，导致支撑力下降。建议产后进行凯格尔运动锻炼盆底肌，避免提重物。
2. 多次分娩分娩次数越多盆底组织损伤累积风险越高。二胎以上产妇需加强产后42天盆底功能评估，必要时采用电刺激治疗。
3. 胎儿过大胎儿体重超过4000克会显著增加产道压力。此类产妇产后应使用子宫托辅助复位，配合补中益气汤等中药调理。
4. 产后过早负重产后6周内提重物或剧烈运动可能加重内脏下垂。需严格遵医嘱休养，可服用贞芪扶正颗粒促进组织修复。
建议产后坚持盆底肌训练三个月，避免长期站立或便秘，若出现排尿困难或下坠感应及时就医。
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