产后乳汁不足吃花生有用吗？
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产后乳汁不足吃花生有用吗？
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产后乳汁不足可以适量吃花生，花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于促进乳汁分泌，也可以遵医嘱吃通乳颗粒、生乳灵、王不留行片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 花生花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪，适量食用有助于促进乳汁分泌。
2. 黑芝麻黑芝麻富含钙和维生素E，有助于改善乳汁质量。
3. 鲫鱼鲫鱼汤是传统的催乳食物，富含优质蛋白和矿物质。
4. 红枣红枣补气血，有助于改善产后体质，间接促进乳汁分泌。
二、药物1. 通乳颗粒通乳颗粒是中成药，具有通络下乳的功效，适用于产后乳汁不畅。
2. 生乳灵生乳灵能促进乳汁分泌，改善产后乳汁不足的情况。
3. 王不留行片王不留行片有活血通经、下乳消肿的作用，常用于产后缺乳。
4. 维生素E维生素E有助于改善乳腺功能，可在医生指导下适量补充。
产后乳汁不足时，建议保持充足睡眠和良好心情，适当增加哺乳频率，必要时咨询专业医生。
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