大人厌食是怎么回事
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大人厌食是怎么回事
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大人厌食可能由心理压力、消化功能紊乱、甲状腺功能减退、抑郁症等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、营养干预、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或情绪波动会抑制食欲中枢，表现为进食量骤减。建议通过正念训练缓解压力，必要时遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、氟西汀、劳拉西泮等药物调节情绪。
2、消化功能紊乱慢性胃炎或肠道菌群失衡可能导致饭后腹胀，影响进食欲望。需调整饮食结构，可遵医嘱服用多潘立酮、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶等改善胃肠功能。
3、甲状腺功能减退甲减患者代谢率降低常伴随食欲减退，同时伴有怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱补充左甲状腺素钠，配合蛋白粉、复合维生素等营养支持。
4、抑郁症抑郁发作时脑内5-羟色胺水平异常会导致味觉迟钝，典型表现为对食物兴趣丧失。需心理评估后使用舍曲林、米氮平、文拉法辛等抗抑郁药，联合认知行为治疗。
日常可少食多餐，选择山药、小米粥等易消化食物，适当进行八段锦等温和运动。若体重持续下降超过1个月或伴随其他症状，建议尽早就诊内分泌科或心理科。
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