宝宝长牙期厌食可通过调整饮食质地、缓解牙龈不适、保持进食环境愉悦、补充营养等方式改善。该现象通常由牙龈肿痛、咀嚼能力不足、食欲下降、营养需求变化等原因引起。
1、调整饮食质地将食物处理成泥糊状或软烂小块,减少咀嚼需求。选择常温或稍凉的食物缓解牙龈肿胀,如香蕉泥、蒸蛋羹、酸奶等易吞咽的食材。
2、缓解牙龈不适家长需每日用清洁纱布按摩宝宝牙龈,或提供牙胶冷藏后使用。牙龈肿痛可能与萌牙压迫有关,表现为频繁流涎、啃咬物品,可遵医嘱使用丁硼乳膏、小儿口腔溃疡散等局部药物。
3、保持进食愉悦避免强迫进食造成抵触情绪,采用少量多餐模式。家长需注意长牙期唾液分泌增多可能引起轻微腹泻,需及时清洁口周皮肤预防红疹。
4、补充关键营养优先提供富含钙和维生素D的食物如奶酪、豆腐,必要时遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等,预防因进食减少导致的营养缺乏。
观察宝宝体温及精神状态,若持续拒食超过24小时或伴随发热,需及时就诊排除疱疹性龈口炎等疾病。