多发性骨髓瘤患者可以适量吃坚果,推荐选择杏仁、核桃、腰果、榛子等食物,但需注意避免过量摄入高脂肪坚果,同时可遵医嘱使用硼替佐米、来那度胺、沙利度胺等药物控制病情。
一、食物1. 杏仁杏仁富含维生素E和优质蛋白,有助于增强免疫力,但需控制每日摄入量在10-15克以内。
2. 核桃核桃含ω-3脂肪酸,对心血管有保护作用,建议选择原味未加工核桃,每日不超过2颗。
3. 腰果腰果镁含量较高,可帮助缓解神经肌肉症状,注意选择无盐烘焙型,避免油炸加工品。
4. 榛子榛子含抗氧化物质榛子黄酮,建议碾碎后搭配酸奶食用,每次不超过20克。
二、药物1. 硼替佐米蛋白酶体制剂,适用于多发性骨髓瘤的一线治疗,需监测周围神经病变等不良反应。
2. 来那度胺免疫调节药物,常与地塞米松联用,使用期间须定期检查血常规和肝肾功能。
3. 沙利度胺具有抗血管生成作用,可能引起嗜睡和便秘,服药期间需严格避孕。
建议患者在血液科医师和临床营养师指导下制定个体化饮食方案,治疗期间定期监测血清M蛋白和肾功能指标,避免剧烈运动防止病理性骨折。