运动过量导致腰部无力怎么治疗
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问题描述：
你好！我由于长时间没我锻炼，前几天去运动，做仰卧起坐，可能一次性运动有点过量，导致腰部酸痛了几天，可是这两天我随着酸痛感退去却发现腰部越发用不上劲，如今甚至连一个仰卧起坐都做不了，做俯卧撑做着做着腰部都会沉下去，而且腰部除了无力再没其他酸痛或不适，我担心会不会是肌肉萎缩？我的身体其他部位，比如手脚，也会因为偶尔的剧烈运动无力，那是就连床都起不了了！我很担心自己的身体，不知道这种情况严不严重，难道您帮忙看一下，如果有必要，我需要即使去检查治疗！谢谢
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这种状况不考虑是肌肉萎缩所致的，一般是由于活动过量后引起的腰肌慢性劳损。但是长期不好转的需要考虑是活动过多后诱发了腰椎椎间盘突出，腰椎椎体滑脱所致的。建议需要去医院做个腰椎正侧位片和动力位片以及腰椎CT检查，平时需要卧硬板床，加强腰背肌锻炼。
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推荐 儿童药物过量中毒怎么办
儿童药物过量中毒可通过催吐、洗胃、使用解毒剂、血液净化、对症治疗等方式处理。儿童药物过量中毒通常由误服、家长错误用药、药物存放不当、药物剂量计算错误、药物相互作用等原因引起。
1、催吐：对于刚摄入药物且意识清醒的儿童，可在医生指导下进行催吐，以减少药物吸收。使用温盐水或手指刺激咽喉部，促使儿童呕吐。催吐后需密切观察儿童状态，避免误吸。
2、洗胃：对于摄入药物时间较短且无法催吐的儿童，需及时进行洗胃。通过插入胃管，用生理盐水反复冲洗胃部，清除残留药物。洗胃过程中需监测儿童生命体征，防止并发症。
3、解毒剂：针对特定药物中毒，需使用相应的解毒剂。例如，对乙酰氨基酚中毒可使用N-乙酰半胱氨酸，阿片类药物中毒可使用纳洛酮。解毒剂的使用需严格遵循剂量和给药方式。
4、血液净化：对于严重药物中毒且药物已进入血液循环的儿童，需进行血液净化治疗。常用的方法包括血液透析、血液灌流和血浆置换，以快速清除体内药物，减轻中毒症状。
5、对症治疗：根据儿童中毒症状，采取相应的对症治疗措施。例如，维持呼吸道通畅、纠正电解质紊乱、控制惊厥、保护肝肾功能等。对症治疗需根据儿童具体情况进行个体化处理。
儿童药物过量中毒后，需注意饮食清淡易消化，避免油腻刺激性食物。适当补充水分，促进药物代谢。保持室内空气流通，避免剧烈运动。定期复查肝肾功能，监测药物残留情况。家长需加强药物管理，避免儿童误服。
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