一岁宝宝发烧38摄氏度可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用退热贴、遵医嘱用药等方式处理。发热通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境过热、脱水等原因引起。

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭时注意避开胸腹部，每次持续10分钟左右，间隔30分钟重复进行。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度且精神状态良好的情况。

少量多次喂食母乳、配方奶或温开水，每次10-15毫升，每小时补充1-2次。发热时水分蒸发加快，脱水可能加重体温升高。可观察尿量判断补水是否充足，6小时内应有1次以上排尿。避免饮用含糖饮料或果汁。

保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，穿着单层棉质衣物。过热环境会阻碍散热，过冷可能引起寒战产热。避免包裹过厚被子，夜间睡眠时可适当减少衣物。使用空调或风扇时注意风向不直吹宝宝。

选择婴幼儿专用退热贴，贴于额头或后颈部，每4-6小时更换一次。退热贴通过水凝胶蒸发带走热量，适合作为辅助降温措施。使用前检查皮肤是否完整，出现皮肤发红或过敏应立即停用。

体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适时，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。严格按体重计算剂量，两次用药间隔不少于6小时。避免联合使用不同退热药，用药后30分钟复测体温。

家长需密切监测体温变化，每2小时测量一次并记录。观察有无嗜睡、拒食、呕吐、皮疹等伴随症状。发热持续超过24小时或体温超过39摄氏度应及时就医。发热期间保持饮食清淡，暂停添加新辅食。恢复期注意休息，避免去人群密集场所。日常可通过接种疫苗、勤洗手、保持室内通风等方式预防感染性发热。