陈皮与枸杞的功效与作用
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陈皮与枸杞的功效与作用
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陈皮与枸杞分别具有理气健脾、燥湿化痰和滋补肝肾、益精明目的功效，适用于脾胃气滞、痰湿咳嗽及肝肾阴虚、目昏不明等情况。
1、陈皮功效陈皮性温味苦辛，归脾肺经，主要功效为理气调中、燥湿化痰，常用于脘腹胀满、食少吐泻及咳嗽痰多等症状。
2、陈皮作用陈皮所含挥发油可促进消化液分泌，黄酮类成分具有抗炎抗氧化作用，对胃肠功能紊乱和呼吸道炎症有改善效果。
3、枸杞功效枸杞性平味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目之效，适用于腰膝酸软、头晕目眩及视力减退等肝肾阴虚证。
4、枸杞作用枸杞多糖可增强免疫功能，胡萝卜素和玉米黄质能保护视网膜，对亚健康状态和慢性眼病具有调理作用。
两者可配伍使用增强补益效果，但阴虚火旺者慎用陈皮，外感发热时不宜服用枸杞，建议在中医师指导下辨证使用。
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