骨质疏松症应怎么治疗
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骨质疏松症应怎么治疗
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骨质疏松症可通过生活方式调整、钙剂与维生素D补充、抗骨吸收药物、促骨形成药物等方式治疗。骨质疏松症通常由年龄增长、雌激素缺乏、钙摄入不足、慢性疾病等原因引起。
1、生活方式调整增加负重运动如快走或太极拳，避免吸烟饮酒，日常预防跌倒。饮食需保证充足钙与优质蛋白摄入。
2、钙剂与维生素D碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂配合骨化三醇使用。治疗前需检测血钙与尿钙水平，警惕高钙血症风险。
3、抗骨吸收药物阿仑膦酸钠、唑来膦酸等双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性。可能与食管炎、颌骨坏死等不良反应有关，需空腹直立服药。
4、促骨形成药物特立帕肽等甲状旁腺素类似物可刺激成骨细胞。治疗期间需监测骨密度变化，疗程通常不超过2年。
建议每日晒太阳20分钟促进维生素D合成，定期进行骨密度检查，严重骨质疏松患者需佩戴髋部保护器预防骨折。
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