骨质疏松症可通过骨密度检测、X线检查、实验室检查、骨折风险评估等方式诊断。
1、骨密度检测:双能X线吸收测定法是金标准,可测量腰椎和髋部骨密度,结果以T值表示骨质疏松程度。
2、X线检查:普通X线片可发现椎体压缩性骨折等骨质疏松性骨折,但对早期骨量丢失敏感性不足。
3、实验室检查:包括血钙、磷、碱性磷酸酶等骨代谢指标,以及维生素D、甲状旁腺激素等内分泌检查。
4、骨折风险评估:采用FRAX工具综合评估年龄、性别、体重指数等临床因素预测10年内骨折概率。
建议45岁以上女性及60岁以上男性定期筛查,日常注意补充钙质和维生素D,适度进行负重运动。