肥胖性脂肪肝的治疗方法
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肥胖性脂肪肝的治疗方法
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肥胖性脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肥胖性脂肪肝通常由热量过剩、胰岛素抵抗、代谢综合征、遗传易感性等原因引起。
1、饮食调整减少精制碳水及饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日热量缺口控制在500-750大卡，可改善肝脏脂肪沉积。
2、运动干预每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，配合抗阻训练，减重5％-10％可显著逆转肝脂肪变。
3、药物治疗二甲双胍改善胰岛素抵抗，奥利司他抑制脂肪吸收，吡格列酮调节糖脂代谢，需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于BMI超过35合并代谢异常者，袖状胃切除术或胃旁路手术能实现持久减重和肝病缓解。
建议定期监测肝功能及肝脏超声，避免快速减重导致肝损伤，合并糖尿病或高脂血症需同步控制代谢指标。
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