儿童肥胖症的诊断标准主要依据体重指数百分位数、腰围身高比、体脂率测量和生长曲线评估。诊断需结合年龄、性别和生长发育阶段综合判断。
1、体重指数采用体重指数百分位法,超过同年龄同性别第95百分位可诊断为肥胖。家长需定期监测儿童身高体重变化,绘制生长曲线图。
2、腰围比值腰围身高比超过0.5提示中心性肥胖。家长需注意儿童腰围增长速度,避免内脏脂肪过度堆积。
3、体脂测量通过生物电阻抗或皮褶厚度测量体脂率,男性超过25%、女性超过30%可判定肥胖。建议家长带孩子到专业机构进行体成分分析。
4、发育评估结合骨龄检测和性发育分期,排除病理性肥胖。家长需关注儿童第二性征发育时间,异常提前需就医排查内分泌疾病。
建议控制高糖高脂饮食,增加户外活动时间,建立健康生活习惯,定期到儿科或内分泌科进行生长发育监测。