骨质增生疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、热敷理疗关节受凉可能加重疼痛,每日用温热毛巾敷患处有助于改善局部血液循环。家长需注意儿童患者皮肤娇嫩,热敷温度不宜过高。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。需在医生指导下使用。
3、康复训练适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动可增强肌肉力量,减轻关节负担。急性发作期应暂停训练。
4、手术治疗严重骨刺压迫神经或保守治疗无效时,可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证需由骨科医生评估。
日常应控制体重减轻关节负荷,适量补充钙质与维生素D,避免长时间保持固定姿势。疼痛持续加重需及时就医。