灵芝泡水喝一般无明显危害,但可能引起胃肠不适、过敏反应、药物相互作用及加重肝肾负担。特殊人群需谨慎使用。
1、胃肠不适灵芝含多糖和三萜类成分,空腹饮用可能刺激胃肠黏膜,导致腹胀或腹泻,建议餐后饮用。
2、过敏反应部分人群对灵芝孢子或活性成分过敏,可能出现皮疹、呼吸困难等症状,过敏体质者应禁用。
3、药物相互作用灵芝可能增强抗凝血药、降压药效果,与华法林、氨氯地平等联用需监测凝血功能和血压。
4、肝肾负担长期过量服用可能增加肝肾代谢压力,肝硬化或肾功能不全者应在医师指导下控制用量。
使用灵芝前建议咨询中医师,避免与西药同服,出现不适立即停用并就医。日常保存需防潮避光。