产妇产后高血压怎么办
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产妇产后高血压怎么办
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产妇产后高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、心理疏导等方式治疗。产后高血压通常由妊娠期高血压疾病延续、血容量变化、激素水平波动、基础疾病等因素引起。
1、生活方式调整：减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；保持充足睡眠，避免过度劳累；适度进行产后康复运动如凯格尔训练。
2、血压监测：建议每日早晚各测量一次血压并记录，血压持续超过140/90mmHg时应及时就医。家庭自测需选择经过认证的上臂式电子血压计。
3、药物治疗：可在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物。哺乳期用药需特别注意药物安全性评估。
4、心理疏导：产后抑郁焦虑可能加重高血压，可通过心理咨询、家人陪伴等方式缓解压力。严重时可寻求专业心理干预。
产后高血压患者应保持清淡饮食，适当补充优质蛋白和钾含量高的食物，定期复查血压及尿蛋白，出现头痛、视物模糊等严重症状需立即就医。
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