手腕向上翻使劲就疼
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手腕向上翻使劲就疼
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手腕向上翻使劲就疼可能与腕关节劳损、腱鞘炎、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤等因素有关。
1、腕关节劳损长期重复手腕动作或过度用力可能导致腕关节周围肌肉韧带劳损，表现为活动时疼痛。建议减少手腕负重，局部热敷缓解症状。
2、腱鞘炎手腕部肌腱与腱鞘的慢性炎症常由重复性动作引发，典型症状为活动时疼痛伴弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
3、腕管综合征正中神经受压可能导致手腕背伸时疼痛，常伴手指麻木。可能与腕管容积减小、内分泌疾病有关，需神经电生理检查确诊。
4、TFCC损伤三角纤维软骨复合体损伤多见于手腕过度旋转或外伤，表现为尺侧疼痛和关节不稳。MRI检查可明确诊断，严重者需关节镜手术。
避免手腕过度用力动作，疼痛持续超过一周或伴肿胀麻木时应及时就诊骨科或手外科。
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