白癜风洗头注意事项
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白癜风洗头注意事项
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白癜风患者洗头时需注意避免刺激皮损部位、选择温和清洁产品、控制水温及减少摩擦，日常护理可配合医生指导的药物辅助治疗。
1、避免刺激洗发时避开白斑区域，减少抓挠或揉搓动作，防止机械性刺激导致同形反应。建议使用宽齿梳轻柔梳理，避免使用含酒精或强碱性成分的护发产品。
2、温和清洁选择无皂基、弱酸性配方的洗发水，优先标注"敏感头皮适用"的产品。含有甘草酸二钾或尿囊素等舒缓成分的清洁剂有助于减少头皮刺激。
3、水温控制保持38℃左右的温水冲洗，过热会导致血管扩张加重炎症，过冷可能引起毛孔收缩影响清洁效果。冲洗时间控制在5分钟内为宜。
4、减少摩擦擦干头发时用纯棉毛巾轻压吸水，禁止来回擦拭。吹风机需保持30厘米以上距离，选择低温档位，避免热风直接接触白斑部位。
日常可配合医生开具的他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等局部免疫调节剂，洗护后注意头皮保湿，外出时做好物理防晒措施。
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