春砂仁泡水喝有助于缓解胃肠不适、促进消化、改善食欲不振、减轻恶心呕吐等症状,也可以起到一定的温中止泻作用。春砂仁主要有行气化湿、温脾开胃、和胃止呕、安胎等功效。
1、行气化湿春砂仁辛温芳香,能化湿醒脾,适用于湿阻中焦导致的脘腹胀满、食欲不振。胃肠功能紊乱或饮食不当引起的轻度腹胀可单用泡水,症状明显者需配合苍术、厚朴等中药。
2、温脾开胃其挥发油成分可促进胃液分泌,改善脾胃虚寒型消化不良。常见于慢性胃炎患者,表现为饭后饱胀,可配伍白术、茯苓增强健脾效果。
3、和胃止呕对妊娠呕吐或晕动症引发的恶心有缓解作用,所含乙酸龙脑酯能抑制胃肠平滑肌痉挛。严重呕吐需就医排除幽门梗阻等器质性疾病。
4、安胎传统医学用于胎动不安,现代研究显示其有轻度子宫平滑肌松弛作用。孕妇使用前应咨询中医师,避免与活血类药物同用。
建议每日用量3-6克,沸水冲泡10分钟后饮用。阴虚火旺者慎用,服药期间出现皮疹、腹泻应立即停用。长期胃肠不适需完善胃镜等检查明确病因。