人流后乏力可能由失血性贫血、激素水平波动、术后感染、心理因素等原因引起,可通过营养补充、药物干预、心理调适等方式缓解。
1、失血性贫血术中出血导致铁元素流失,血红蛋白降低引发缺氧性乏力。建议复查血常规,遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或多糖铁复合物,搭配维生素C促进吸收。
2、激素水平波动妊娠终止后孕激素骤降可能引起嗜睡、疲倦。多数2-4周自行恢复,持续乏力需检查甲状腺功能,必要时使用左甲状腺素钠调节。
3、术后感染宫腔操作可能诱发子宫内膜炎,表现为乏力伴发热、腹痛。需检测炎症指标,选用头孢克肟、甲硝唑或阿奇霉素等抗感染治疗。
4、心理因素术后焦虑抑郁可引发躯体化症状。心理疏导联合谷维素、维生素B族等神经营养药物有助于改善。
术后1周内以卧床休息为主,逐步增加低强度活动;饮食选择猪肝、菠菜等高铁食物,辅以红枣枸杞茶调理;2周后持续乏力需复查超声排除宫腔残留。