髌骨关节炎治疗方法有哪些
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髌骨关节炎治疗方法有哪些
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髌骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨关节炎通常由关节劳损、外伤、肥胖、退行性变等原因引起。
1、生活干预减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的活动。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节周围肌肉锻炼如直腿抬高训练能增强膝关节稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤者，严重病例可能需行胫骨结节抬高术或人工关节置换术。
日常注意膝关节保暖，避免长时间保持跪姿或蹲位，疼痛急性期可使用护膝辅助支撑，建议定期复查评估病情进展。
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