艾灸感觉很烫可能由操作距离过近、艾条质量差、局部皮肤敏感、神经传导异常等原因引起,可通过调整灸距、更换艾条、冷敷处理、就医检查等方式缓解。
1、操作距离过近艾条与皮肤距离小于3厘米时热辐射过强,易造成灼热感。建议保持5-8厘米安全距离,以温热不刺痛为度,出现烫感时立即抬高艾条。
2、艾条质量差劣质艾条杂质多燃烧不稳定,可能突然爆燃产生高温。选用三年陈艾制成的标准艾条,燃烧端呈现红透均匀状态为佳。
3、局部皮肤敏感瘢痕体质或皮肤薄嫩区域对温度耐受性低,可能出现异常烫感。可先在正常皮肤测试温度适应性,敏感部位改用隔姜灸。
4、神经传导异常糖尿病周围神经病变等疾病会导致温度感知紊乱,实际温度正常但主观感觉异常烫。伴有肢体麻木等症状时应及时就诊内分泌科。
艾灸后出现持续性灼痛或水疱需立即停止,局部涂抹烫伤膏保护创面,避免抓挠防止感染,必要时到烧伤科处理。