艾灸饭后什么时候可以做
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艾灸饭后什么时候可以做
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艾灸饭后一般建议等待30分钟到1小时再进行，实际时间受到食物消化速度、艾灸部位、个体差异、灸法强度等多种因素的影响。
1、食物消化饭后胃肠需集中供血消化食物，立即艾灸可能分散气血影响消化功能，建议等待基础消化完成。
2、艾灸部位腹部艾灸需延长等待时间至1-2小时，四肢或背部穴位可适当缩短至30分钟左右。
3、体质差异胃肠功能较弱者需延长间隔时间，糖尿病患者等特殊人群应在医师指导下安排艾灸时间。
4、灸量控制温和灸可适当提前，瘢痕灸等强刺激疗法必须确保空腹或餐后2小时以上进行。
艾灸前后注意补充温水，避免空腹或过饱状态下施灸，糖尿病患者需监测血糖变化。
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