艾灸治疗感冒可选择大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴等穴位,通过刺激经络缓解鼻塞、头痛等症状,但需在专业医师指导下操作。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸该穴位有助于发散风寒,改善发热恶寒症状。操作时注意避免烫伤皮肤,孕妇及体质虚弱者慎用。
2、风门穴位于第二胸椎棘突旁开1.5寸,艾灸此穴可宣肺解表,缓解咳嗽流涕。施灸时保持环境温暖避风,皮肤破损处禁止施灸。
3、肺俞穴第三胸椎棘突旁开1.5寸,艾灸能增强肺卫功能,减轻咽喉肿痛。建议配合生姜片隔灸,阴虚火旺者不宜使用此法。
4、合谷穴手背第一二掌骨间凹陷处,艾灸可通络止痛,对头痛身痛有效。施灸后饮温水促进代谢,糖尿病患者需谨慎控制灸量。
艾灸后注意保暖避风,补充温开水,若出现高热或症状加重应及时就医。风寒型感冒适用艾灸,风热感冒患者不建议自行艾灸治疗。