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阴虚与阳虚可通过典型症状、舌象脉象、体质特征、诱因差异四种方式鉴别。阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热，阳虚常见畏寒肢冷、精神萎靡。
1. 症状鉴别阴虚者常见午后潮热、夜间盗汗、咽干口燥、大便干结；阳虚者多现畏寒怕冷、四肢不温、小便清长、完谷不化。
2. 舌象差异阴虚舌质红绛少津，舌苔薄黄或剥落；阳虚舌淡胖嫩有齿痕，舌苔白滑湿润。
3. 体质特征阴虚体质多瘦削、面色潮红、易激动；阳虚体质多虚胖、面色苍白、喜静懒言。
4. 诱因区别阴虚多因久病伤阴、过食辛辣、熬夜耗液；阳虚常由久居寒湿、过食生冷、年老体衰导致。
建议至中医科进行四诊合参，日常可观察症状变化记录，避免自行用药干扰辨证准确性。
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