预防肾病综合征复发可通过控制感染、规范用药、饮食管理和定期监测等方式实现。肾病综合征复发通常与免疫紊乱、感染诱发、用药依从性差及代谢异常等因素有关。
1、控制感染及时治疗呼吸道、泌尿道等感染病灶,避免病原体激活免疫反应。感染期间可遵医嘱使用头孢克肟、阿奇霉素等抗生素,出现水肿加重需检测24小时尿蛋白。
2、规范用药严格遵循激素和免疫抑制剂用药方案,不可自行减停药物。泼尼松、他克莫司等药物需定期监测血药浓度,服药期间注意补充钙剂预防骨质疏松。
3、饮食管理采用优质低蛋白饮食,每日蛋白摄入控制在每公斤体重0.8克以内。限制钠盐摄入每日低于3克,避免腌制食品,适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。
4、定期监测每1-3个月复查尿常规、肾功能和血清白蛋白,出现泡沫尿或眼睑浮肿立即就医。血压需维持在130/80mmHg以下,血糖异常者需控制糖化血红蛋白低于7%。
保持规律作息与适度运动,避免过度劳累,气候变化时注意防寒保暖,戒烟限酒有助于减少复发风险。