孩子发烧可通过按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、天河水等部位辅助退烧。按摩退烧属于物理降温方式,适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况,若持续发热或高热需及时就医。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨间,家长需用拇指指腹轻柔按压,每次持续1-2分钟,有助于缓解发热伴随的头痛症状。
2、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,家长需用食指中指指腹自上而下推擦,重复进行至皮肤微热,可帮助发散体表邪热。
3、曲池穴屈肘时肘横纹外侧端凹陷处,家长需以拇指打圈按摩,配合温水擦拭腋窝等部位,能促进局部血液循环散热。
4、天河水前臂内侧正中线腕横纹至肘横纹处,家长需用食指中指蘸温水从腕部向肘部单向推擦,重复进行50-100次,中医认为可清泻肺热。
按摩时家长需保持手法轻柔,配合温水擦浴、多饮温水等物理降温措施,若孩子出现寒战、精神萎靡或体温超过38.5摄氏度,应立即停止按摩并就医。